Corpul nu uită stresul. Îl acumulează în umeri, îl ascunde în ceafă, îl adună în mijlocul spatelui și îl poartă cu el chiar și atunci când mintea crede că a trecut peste. Cu timpul, stresul ajunge să se reflecte în felul în care te miști, în care respiri și în care te odihnești. Dar la … Continuă să citești De ce corpul acumulează stresul și cum îl poți elibera ușor în fiecare zi