Laptopul pe genunchi sau pe birou? Cum îți afectează postura și cum alegi cea mai bună variantă

Fotoliu de masaj 4D Nova Duo de la Komoder într-un home office, pentru relaxarea gâtului și umerilor după lucrul la laptop
După o zi de laptop, un program scurt pentru gât și umeri descarcă tensiunea acumulată în postura de lucru.

Seara, pe canapea, cu laptopul pe genunchi și bărbia în piept. Sau la birou, cu ecranul jos și umerii curbați deasupra tastaturii. Oricare variantă ți-e mai familiară, gâtul și spatele tău țin scorul: înțepeneală la ceafă, tensiune între omoplați, dureri care apar spre finalul zilei. LaptopulContinuă să citești Laptopul pe genunchi sau pe birou? Cum îți afectează postura și cum alegi cea mai bună variantă

Durerea în zona feselor: cauze frecvente și cum o diferențiezi de sciatica

Fotoliu de masaj Everest Flex II de la Komoder, în poziție zero gravity, cu masaj pentru zona fesieră și șolduri
Poziția zero gravity distribuie uniform greutatea și lasă rolele să lucreze pe zona fesieră fără presiune suplimentară

O simți când stai prea mult pe scaun, când te ridici din mașină sau după un antrenament mai serios: o durere în fesă, uneori surdă, alteori ascuțită, care te face să te întrebi dacă nu cumva e ceva la coloană. Zona feselor este o intersecție aglomerată de mușchi mari, nervi și artiContinuă să citești Durerea în zona feselor: cauze frecvente și cum o diferențiezi de sciatica

Recuperarea nu înseamnă doar somn. Top 5 lucruri de care corpul tău are nevoie în fiecare zi

Fotoliu de masaj Therapeutix Dual Core de la Komoder pentru rutina de recuperare zilnică
O sesiune scurtă în fotoliile Komoder transformă recuperarea într-un obicei simplu, integrat în rutina serii

Dormi opt ore și tot te trezești obosit. Stai în pat în weekend și tot îți simți corpul greu luni dimineața. Vestea e că somnul, oricât de bun, nu acoperă singur recuperarea de care corpul are nevoie. Recuperarea reală e un proces în mai multe straturi: somn, dar și nutriție, mișcare ușoară,Continuă să citești Recuperarea nu înseamnă doar somn. Top 5 lucruri de care corpul tău are nevoie în fiecare zi

De ce îți amorțesc mâinile noaptea. Cauze, remedii care funcționează și când să mergi la doctor

Fotoliu de masaj Aurora Dual Core de la Komoder, sesiune de relaxare pentru circulația mâinilor
Sesiunile cu fotoliile Komoder pun circulația în mișcare și ajută la diminuarea amorțelilor de peste noapte

Te trezești în mijlocul nopții sau dimineața devreme cu o mână, uneori cu amândouă, fără pic de simțire. Furnicături, lipsă de simțire, uneori chiar o durere surdă care te obligă să o scuturi un minut bun până revine la normal. Senzația e mai des întâlnită decât crezi și are mai multe explicaContinuă să citești De ce îți amorțesc mâinile noaptea. Cauze, remedii care funcționează și când să mergi la doctor

Cât ar trebui să dureze o sesiune de masaj pentru rezultate eficiente. Diferențe dintre ședințele la terapeut și cele în scaunul de masaj

Fotoliu de masaj Victoria III Medical de la Komoder cu telecomandă tactilă
O sesiune în fotoliile Komoder ține, în medie, între 15 și 30 de minute, exact cât trebuie pentru o relaxare cu adevărat profundă.

Durata unei sesiuni de masaj influențează rezultatele pe care le obții. La un terapeut, o ședință completă durează 50-60 de minute și permite focus în profunzime, adaptat constant la reacția corpului. În fotoliu, abordarea este diferită: sesiuni mai scurte, dar mult maiContinuă să citești Cât ar trebui să dureze o sesiune de masaj pentru rezultate eficiente. Diferențe dintre ședințele la terapeut și cele în scaunul de masaj

Contracturile musculare – ce sunt, de ce apar si care e tratamentul

 

Barbat cu spatele care arata spre o zona dureroasa de pe coloana vertebrala. Ilustratii cu un schelet uman.
Contracturile musculare sunt probleme pe care le ducem cu toții în spate

Rutina unei munci sedentare atrage suferința unor contracturi musculare al căror prim tratament terapeutic este masajul. Acesta poate fi aplicat în mod corect de un terapeut sau poate fi obținut cu ajutorul unui scaun de masaj profesional.

Ce sunt contracturile musculare

Una dintre legile universale spune că nimic nu se prContinuă să citești Contracturile musculare – ce sunt, de ce apar si care e tratamentul

Cum contribuie masajul la menținerea sănătății mentale?

În prezent, stresul este una dintre cele mai mari probleme, el afectând milioane de oameni. Dacă nu este eliminat, poate degenera în afecțiuni care reprezintă o amenințare serioasă pentru starea de sănătate. 

Cu ajutorul terapiilor prin masaj, putem înlătura stresul din viețile noastre și ne putem bucura de o stare de spirit pozitivă și de o sănătate de fier. Indiferent că apelăm la maseuri profesiContinuă să citești Cum contribuie masajul la menținerea sănătății mentale?

Avantajele utilizarii unui aparat pentru masajul picioarelor acasa

Masajul picioarelor si al talpilor reprezinta o modalitate eficienta prin care te poti relaxa, care contribuie la detoxifierea organismului si prin care poti stimula buna functionare a organelor interne. Dupa o zi obositoare petrecuta la birou sau incercand sa ajungi in diverse locatii, picioarele tale au nevoie de rasfat, pentru a contribui la restabilirea echilibrului tau fizic.

Pentru aceasta, Continuă să citești Avantajele utilizarii unui aparat pentru masajul picioarelor acasa

Fotoliu de masaj: Ce este stretching-ul si cum poti beneficia de programe speciale la tine acasa?

Te-ai gandit vreodata ca un fotoliu de masaj pentru acasa, iti ofera posibilitatea de a beneficia de cele mai relaxante sedinte de masaj printre care si cele de stretching muscular? Ei bine, noi iti oferim o gama variata de fotolii de masaj cu cele mai noi tehnologii create pentru zile repetate de relaxare si stare de bine. Aceste fotolii au preturi avantajoase create special pentru bugetul tau.

Ci … Continuă să citești Fotoliu de masaj: Ce este stretching-ul si cum poti beneficia de programe speciale la tine acasa?

Tehnici de relaxare – Metode simple, exercitii eficiente – Ce sa faceti ca sa scapati de stres si sa dormiti bine

V-ati intrebat vreodata ce ar fi indicat sa faceti ca sa scapati de stres si sa va bucurati de nopti linistite? Sfatul nostru este sa apelati la niste tehnici de relaxare. Sau metode de relaxare. Sau tehnici antitres. Nu este important cum se numesc, ci efectele lor asupra fizicului si psihicului dumneavoastra. In cuprinsul de mai jos veti afla ce tehnici și metode de relaxare a trupului și mințiiContinuă să citești Tehnici de relaxare – Metode simple, exercitii eficiente – Ce sa faceti ca sa scapati de stres si sa dormiti bine

Solicită oferta completă

Completează formularul de mai jos și te contactăm cu recomandarea potrivită pentru tine.