O sesiune zilnică în fotoliile Komoder te scapă de tensiunea care îți afectează musculatura fără să îți dai seama
Corpul nu uită stresul. Îl acumulează în umeri, îl ascunde în ceafă, îl adună în mijlocul spatelui și îl poartă cu el chiar și atunci când mintea crede că a trecut peste. Cu timpul, stresul ajunge să se reflecte în felul în care te miști, în care respiri și în care te odihnești. Dar la … Continuă să citești De ce corpul acumulează stresul și cum îl poți elibera ușor în fiecare zi
Junghiurile în spate pot apărea în toate zonele – stânga, dreapta, sus, jos sau pe mijlocul spatelui, între omoplați – și pot fi cauzate de mai mulți factori: tensiunea musculară, leziunile la nivelul coloanei vertebrale, postura incorectă, osteoartrita, hernia de disc sau alte afecțiuni ale coloanei vertebrale. De asemenea, stresul și anxietatea pot contribui la tensiune musculară și … Continuă să citești Junghiuri la spate? Care sunt cauzele lor și ce tratamente poți încerca
E vară. E momentul în care fiecare închide măcar o dată ochii pentru a-și imagina vacanța ideală, exotică, undeva cât mai departe de casă, obligatoriu lângă mare sau ocean. Într-un top 3 al celor mai frecventate destinații de anul acesta, Spania este acolo, cu plajele sale, cu siturile istorice, cu orașele care pulsează de viață toată ziua și toată noaptea.