După o zi de laptop, un program scurt pentru gât și umeri descarcă tensiunea acumulată în postura de lucru.
Seara, pe canapea, cu laptopul pe genunchi și bărbia în piept. Sau la birou, cu ecranul jos și umerii curbați deasupra tastaturii. Oricare variantă ți-e mai familiară, gâtul și spatele tău țin scorul: înțepeneală la ceafă, tensiune între omoplați, dureri care apar spre finalul zilei. Laptopul … Continuă să citești Laptopul pe genunchi sau pe birou? Cum îți afectează postura și cum alegi cea mai bună variantă
Sesiunile cu fotoliile Komoder pun circulația în mișcare și ajută la diminuarea amorțelilor de peste noapte
Te trezești în mijlocul nopții sau dimineața devreme cu o mână, uneori cu amândouă, fără pic de simțire. Furnicături, lipsă de simțire, uneori chiar o durere surdă care te obligă să o scuturi un minut bun până revine la normal. Senzația e mai des întâlnită decât crezi și are mai multe explica … Continuă să citești De ce îți amorțesc mâinile noaptea. Cauze, remedii care funcționează și când să mergi la doctor